2024, année olympique ! Nous sommes contraints de vous annoncer que malgré un nombre grandissant de pratiquants dans le monde entier, le Stretching Postural ®Méthode Jean-Pierre Moreau, la méthode APOR B de GASQUET et le Bien-être du dos ne sont toujours pas des disciplines olympiques ! Ne vous découragez pas, démarrez ou poursuivez votre entraînement aux techniques […]
Lancement de la saison 2023-2024
Le site vient d’être mis à jour pour la saison 2023-2024. Les prestations proposées par Frédérique TESTA pour cette saison, cours collectifs et/ou ateliers, sont récapitulées ci-dessous. Nous vous rappelons qu’il n’y a ni cours ni ateliers pendant les vacances de la région parisienne. Cours de Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre MOREAU Chaque semaine, Frédérique vous […]
Lancement de la saison 2022-2023
Le site vient d’être mis à jour pour intégrer les caractéristiques de la saison 2022-2023. Reprise des cours le lundi 19 septembre 2022Fin de la saison le 30 juin 2023 Reprise des ateliersAteliers de Gasquet le vendredi 23 septembre 2022Ateliers “Bien-être du dos” le lundi 26 septembre 2022Ateliers “Eveil des sens” le dimanche 9 octobre […]
Atelier Gym dos Posturo-Mézières et Relaxation olfacto-sonore
FRÉDÉRIQUE TESTA, enseignante en Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre MOREAU,certifiée méthode de Gasquet (abdos-périnée-yoga),formée exceptionnellement à la méthode Françoise Mézières,formée à plusieurs reprises en anti gymnastique Bertherat,aromachologue,musicienne, vous propose un nouvel atelier intitulé: ATELIER GYM DOS POSTURO-MÉZIÈRES ET RELAXATION OLFACTO-SONORE Pour en savoir plus sur le parcours et la formation de Frédérique, vous pouvez consulter l’onglet suivant. Gym […]
Modifications du planning des cours et des ateliers
Le site vient d’être mis à jour pour refléter les modifications suivantes du planning : À compter du 9 novembre 2021 et ce, jusqu’à la fin de la saison 2021-2022, les cours du mardi, de 11H15 à 12h15 et de 12h30 à 13h30, seront assurés exclusivement en visioconférence. Un nouveau cours aura lieu au Centre Alfred de […]
Lancement de la saison 2021-2022
Le site vient d’être mis à jour pour intégrer toutes les caractéristiques de la saison 2021-2022. Cette saison démarre dans de meilleures conditions que la précédente, car dès la rentrée, les salles mises à notre disposition par les municipalités d’Élancourt et de Voisins-le-Bretonneux, seront de nouveau ouvertes pour la pratique de nos activités. Il faut […]
