Pour moi, ce fut une découverte ! L’alternance des séances de Stretch Postural et de Posturo-Mézières et de visite de Venise et de partage avec le groupe était parfait.
J’ai pu me libérer de mes douleurs de cervicales et d’épaules. Bien sûr, il faudrait pratiquer plus pour se souvenir des postures, mais au moins la prise de conscience de la gestion de la respiration, et la pratique de quelques postures simples effectuées en cours de journée si j’en ressens le besoin, m’aident à remettre ma colonne « en ligne ». Bien sincèrement.Fabienne
