Je pratique le Stretching Postural depuis plus d’un an. Depuis, je vais de moins en moins voir mon kinésithérapeute et mon ostéopathe. Je commence à corriger certains mouvements de la vie courante.
Quand je sors de la séance de Stretching Postural, je me sens bien. Je trouve que le Stretching Postural aide à se détendre. Si j avais un mal de tête avant la séance, en général je ne lai plus en sortant, je pense qu’ il disparait grâce aux diverses respirations effectuées.
Pendant les vacances scolaires, les cours de stretching me manquent, donc je fais quelques postures simples chez moi.
Merci à toi Frédérique pour les cours et aussi pour ta bonne humeur !Sandrine, Ecole de danse de Trappes
